Jornal Oeste

No Laboratório São Matheus você conta com os serviços da Dra. Juliana Parreira, Clínica Geral e Saúde do Idoso.

A saúde do idoso é uma preocupação comum agora em que convivemos com uma maior expectativa de vida. Manter a qualidade de vida, assim como hábitos saudáveis no geral, é importante para que as pessoas na terceira idade passem os anos com tranquilidade.
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Conheça cinco cuidados com a saúde dos idosos.
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❤ Acompanhamento médico
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É de extrema importância pois na terceira idade doenças podem aparecer ou se agravar: câncer (de pele, útero, mama, próstata), Parkinson, demência (Alzheimer), diabetes tipo 2, osteoporose e osteoartrite, hipertensão e outros problemas cardiovasculares, catarata, etc.
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Os responsáveis pelo idoso devem certificar que os principais exames e consultas necessárias estão sendo cumpridos, acompanhando o pessoalmente sempre que possível.
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❤ Segurança em casa
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Os idosos estão mais suscetíveis a quedas e, consequentemente, a fraturas, é importante adaptar os cômodos da casa para que o idoso possa se equilibrar e apoiar.
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No banheiro, há a possibilidade de instalar barras no box e também próximas ao vaso sanitário. Também é interessante disponibilizar uma cadeira de banho para o idoso. Escadas devem ter corrimão e os pisos não podem ser escorregadios. Cuidado ainda com os tapetes que estiverem com as pontas e bordas soltas.
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❤ Alimentação
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É um dos pontos em que o médico pode orientar, considerando quadros de diabetes ou hipertensão, por exemplo. Os cuidados com a alimentação do idoso deve considerar uma dieta equilibrada e, se necessário, a suplementação com vitaminas e outras fórmulas.
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❤ Auxílio em tarefas
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Dependendo do nível de dependência.
A família ou o cuidador de idosos devem auxiliar na hora de escolher e vestir as roupas, fazendo a cama e oferecendo conforto nos assentos da casa, ajudando no banho e na higienização no geral, entre outros fatores.
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❤ Atividades físicas e sociais
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Idosos ainda precisam de interação social, seja com a família, amigos ou grupos da terceira idade. A saúde do idoso deve considerar o mental e também o emocional, o que indica que psicólogos e terapeutas diversos podem ajudar.